corre com alma

Oi jovem,

Tudo fino?

Bem-vindo a este espaço. Começo por te fazer algumas perguntas bastante simples:

• Gostas de sair da sala de aula e fazer uma actividade que te liberte?
• Gostas de conviver com amigos e amigas?
• Gostas de viajar e conhecer sítios diferentes?
• Gostas de conhecer novas pessoas?
• Gostas de conhecer as tuas habilidades?
• Gostas de desenvolver as tuas capacidades?
• Gostas de um bom desafio ou és competitivo?
• Gostas de afirmar o teu estilo?
• Gostas de te divertir de forma saudável?
• Queres esquecer coisas que te chateiam e te massacram a cabeça?
• Queres cuidar do teu corpo, ser mais forte, mais rápido e mais resistente?
• Queres cuidar do teu corpo e perder os quilos extra que teimam em não desaparecer?

Bem, se disseste que sim a pelo menos duas questões, pode ser que o Atletismo seja a tua modalidade. Se disseste que sim a mais de metade, então vieste ao sítio certo e o Atletismo é certamente a tua modalidade de eleição.

Apresento-me, chamo-me Paulo Paixão Miguel e estou a criar este espaço para ti. Sou atleta, treinador, estudante e professor. Se tens entre 12 e 18 anos, este espaço é especialmente para ti. Eu ainda sou jovem como tu – com 35 anos, são só algumas dezenas de meses a mais de experiência, looool. Quero que me imagines como o teu irmão mais velho que te está a dar alguns conselhos. Não pretendo ensinar-te nada, porque estou certo que sabes o que é melhor para ti, mas alguns conselhos que vou passar aqui podem ser-te muito úteis. Quando tinha a tua idade, gostava disso, aliás ainda hoje gosto, que os mais velhos me mostrem as suas experiências e conselhos para que possa ser como eles naquilo que fazem bem e aprender com os seus erros, não os repetindo claro.

Vou tentar escrever duma forma simples e clara, mas espero que compreendas, não consigo escrever como as tuas msg de tlm, loool.

Em cada revista vou apresentar um tema diferente para leres e reflectires um pouco sobre isso. O que quero é que ao leres estas linhas tomes um pouco mais de consciência das tuas possibilidades atléticas, mas especialmente das tuas qualidades enquanto pessoa. Quando estás a treinar, a participar em competições, a viajar para as provas e conhecer novos sítios e novas pessoas, estás a desenvolver essas e outras capacidades.

Quero também que percebas que no momento em que decidiste iniciar esta modalidade começaste a realizar o melhor investimento que se pode fazer. Estás a investir em ti, como atleta mas também como pessoa. Para além de te divertires com os teus amigos, desenvolveres as tuas capacidades físicas e técnicas, cuidares da tua aparência física e libertares o stress por alguma chatisse que possas ter de vez em quando, estás a formar-te o melhor possível para encarares o teu futuro sem receio.

Se encarares de forma positiva os desafios que te vão sendo colocados, a cada exercício no treino, a cada prova em que participes e a cada objectivo que definas para ti em conjunto com o teu treinador, estarás a preparar-te da melhor maneira para os vários desafios que todos nós vamos tendo ao longo da nossa vida, e serás certamente um homem ou mulher muito mais feliz.

Se eventualmente as coisas não te estiverem a correr como desejas, tenta manter-te tranquilo e com alguma paciência. Sugiro-te que converses sobre o assunto, com o teu treinador, com os teus amigos ou com os teus pais. Sugiro também que continues a realizar o teu treino de forma empenhada e com gosto pela actividade e em te superares, vais ver que logo, logo os resultados que esperas, aparecerão.

Para os mais variados assuntos sobre o treino e a forma de o encarar, e as competições, já sabes que a partir deste número da revista “Atletismo RM” este é o teu espaço – utiliza-o. Coloca as tuas dúvidas para o meu mail, Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar , para o meu blog que podes visitar e comentar, http://correcomalma.blogs.sapo.pt/, ou então pessoalmente, podes encontrar-me no Estádio Municipal de Rio Maior durante os dias de semana.

Despeço-me à americana,

Have some fun,

Free your mind…, RUN, and,

Stay out of Drugs.